Valikko Sulje

Paikallisten
ravintoloiden

Lounaslistoja

Sivulta löydät kaikki Espoolaiset lounasravintolat ja voit valita vapaasti Espoolaisen lounasravintolan https://suomenlounaat.fi, minne haluat syömään. Lounas Espoo ei ainostaan ole lounas sivusto vaan selkeä tapa etsiä paikallisia Lounasravintoloja Esim sivustolta https://Espoonlounaat.fi.

Voit tutustua Espoonkeskus Lounaat ja Espoonkeskus Lounas asioihin Nettisivuilla https://koneurakointijensen.fi ja https://finnrax.fi Palvelemme sinua mielellämme asioissa jossa tarvitsee löytää lounaspaikka Suomissa https://liikennepuistoalanko.fi

Espoonkeskus lounaat palvelee sinua niin arjessa kuin juhlassa. https://repapalvelu.fi . Espoonkeskusn lounaat https://rikalankrouvi.fi on sinua varten. Espoonkeskus Lounas ja Lounas Espoonkeskus löytyy osoitteista https://rikalankrouvi.fi ja https://rikalanmaki.fi

Ravintoloiden lounaslistat

Lisätietoa ravintoloista ja niiden lounaista löydät valikosta.

Vierailethan ravintoloissa vain terveenä ja hygienisuutta noudattaen.

Ravintola Kruunu

Pappa Pizza
Jufu Espoonkeskus

Buffet

Ma-Pe: 10:30-16:00 – 12,90€

Ma-Pe: 16:00-19:00 – 13,90€

La: 11:00-18:00 – 15,90€

Su: 12:00-18:00 – 15,90€

Kung Food Panda

Dillo

MA 20.3
•Kanaleike l / l,g bearnaisekastiketta g 11,60€
•Possunleike l / l,g aurakastike l,g 11,60€
•Lehtipihvi l,g 14,80€
•Pieni makea
 
Ti 21.3
•Kanaleike l / l,g paprikakastike l,g 11,60€
•Possunleike l / l,g maustekurkku majoneesi l,g 11,60€
•Naudanpihvi, punaviinikastike l,g 14,80€
•Omenapiirakka l
 
Ke 22.3
•Kanaleike l / l,g ananasmajoneesi l,g 11,60€
•Sveitsinleike l / l,g 11,60€
•Pippuripihvi l,g 14,80€
•Lettuja l ja hilloa l,g

To 23.3
•Kanaleike l / l,g pekoni-purjokastike l,g 11,60€
•Possunleike l / l,g sinappikastike l,g 11,60€
•Grillipihvi l,g 14,80€
•Hedelmiä l,g
 
Pe 24.3
NOUTOPÖYDÄSTÄ 11,60€
• Possunleikkeet l, pippurikastiketta l,g
•Höyrytetyt kasvikset l,g
•Mustikkapiirakka l

Delhi Rasoi

MA 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
BEEF LEMON (G, L)
Nautaa sitruunakastikkeessa
TANDOORI CHICKEN (G, L)
Tandooriuunissa paistettua kanaa
PALAK PANEER (G)
Pinaattia ja juustoa
LOBIYA MASALA (G, V)
Mustasilmä linssejä, masalakastikkeessa

TI 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
BEEF GARLIC (G, L)
Nautaa valkosipulikastikkeessa
FISH AMRITSARI (G, L)
Friteerattua pangasius kalaa
ALOO BAINGAN (G, V)
Perunaa ja munakoisoa
RAJMA MASALA (G, V)
Kidneypapuja masalakastikkeessa

KE 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
LAMB KORMA (G, L)
Lammasta kermakastikkeessa
TANDOORI GARLIC CHICKEN (G, L)
Tandooriuunissa paistettua kanaa valkosipulissa
VEG KADHAI (G, V)
Kasviksia ja paprikaa tomaattikastikkeessa
CHANNA DO PIYAZA (G, V)
Kikherneitä sipulikastikkeessa

TO 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
BEEF METHI (G, L)
Nautaa sarviapilakastikkeessa
FISH FRY (G, L)
Friteerattua pangasius kalaa
ALOO GAJAR MATTAR (G, V)
Perunaa, porkkanaa ja herneitä
DAAL OF THE DAY (G, L)
Päivän linssejä

PE 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
LAMB VINDALOO (G, L)
Lammasta tulisessa kastikkeessa
TANDOORI CHICKEN (G, L)
Tandooriuunissa paistettua kanaa
PALAK PANEER (G)
Pinaattia ja juustoa
DAAL CHANNA (G, V)
Keltaisia linssejä

LA 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
LAMB HANDI (G, L)
Lammasta masalakastikkeessa
FISH AMRITSARI (G, L)
Friteerattua pangasius kalaa
ALOO GOBHI (G, V)
Perunaa ja kukkakaalia
DAAL MAKHANI (G, L)
Linssejä, kerma-voikastikkeessa
VEG PULAO
Maustettua riisiä vihannesten kera
JÄLKIRUOKA
RICE KHEER (G)
Riisi-maitovanukas (sisältää pähkinää)

SU 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
BEEF KADHAI (G, L)
Nautaa paprika-tomaattikastikkeessa
TANDOORI CHICKEN (G, L)
Tandooriuunissa paistettua kanaa
PALAK PANEER (G)
Pinaattia ja juustoa
CHANNA PAPRIKA (G, V)
Kikherneitä ja paprikaa masalakastikkeessa
VEG PULAO
Maustettua riisiä vihannesten kera
JÄLKIRUOKA
RICE KHEER (G)
Riisi-maitovanukas (sisältää pähkinää)

Ravintola Sargam

MONDAY

1. Sabjiko KoftaL, G, V)9,80 €
Kasvispyöryköitä (peruna-tofu-kukkakaali) curry-kookoskermakastikkeessa

2. Shahi PaneerG)9,80 €
Tuorejuustoa tomaatti-voi-kermakastikkeessa

3. Tofu MasalaLGV🌶🌶9,80 €
Tofua sipuli-tomaatti-chilli-currykastikkeessa

4. Saag ChickenG)10,00 €
Haudutettua kanaa pinaatti-curry-kermakastikessa

5. Garlic LambGL🌶🌶10,00 €
Lammasta valkosipuli-chilli-currykastikkeessa

6. Prawn SaagGL)10,00 €
Katkarapuja pinaatti-curry-kermakastikkeessa

7. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

8. Today’s Special14,90 €
Jogurtissa marinoitua tandoorikanaa tandoori-masalakastikkeessa

TUESDAY

1. Malai KoftaG)9,80 €
Kasvispyöryköitä (cashew- tuorejuusto- peruna) tomaatti-kermakastikkeesa

2. Saag PaneerG)9,80 €
Tuorejuustoa pinaatti-curry-kermakastikkeessa

3. Chana MasalaLGV🌶🌶9,80 €
Kikherneet inkivääri-currykastikkeessa

4. Chicken Tikka MasalaG)10,00 €
Tandoori kanaa tandoori masala-chilli-curry sauce

5. Lamb KormaGL)10,00 €
Lammasta tomaatti-curry-kermakastikkeessa

6. Fish ChilliGL🌶🌶10,00 €
Paistettua pangasius kalafilettä ja paprikaa sipuli-tomaatti-chili-valkosipuli kastikkeessa

7. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

8. Today’s Special14,90 €
Kanaa ja katkarapuja curry-tomatti-kermakastikkeessa

WEDNESDAY

1. Saag KoftaLGV)9,80 €
Kasvispyöryköitä curry-pinaatti- kookoskermakastikkeessa

2. Paneer MasalaGL🌶🌶9,80 €
Tuorejuustoa inkivääri-masala currykastikkeessa

3. Tofu ChillGLV🌶🌶9,80 €
Tofua ja paprika sipuli-tomaatti-chilli-soijakastikkeessa

4. Butter ChickenG)10,00 €
Tandoori kanaa tomaatti-voi-kermakastikkeessa

5. Lamb KoftaGL🌶🌶10,00 €
Lampaan jauhelihapyöryköitä curry-tomaatti-chillikastikkeessa

5. Prawn MakhaniGL)10,00 €
Katkarapuja tomaatti-voi-kermakastikkeessa

6. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

7. Today’s Special14,90 €
Tandoorikanaa ja tuorejuustoa cashewpähkinä-tomaatti-kerma-currykastikkeessa

THURSDAY

1. Paneer KoseliG)9,80 €
Leipäjuusto tomaatti-voi-kermakastikkeessa

2. Saag ChanaGLV)9,80 €
Kikherneet pinaatti inkivääri-currykastikkeessa

2. Tofu MasalaGLV🌶🌶9,80 €
Tofua sipuli-tomaatti-chilli-currykastikkeessa

4. Nariwal ChickenGL)10,00 €
Haudutettua kanaa tomaatti-curry-kookoskermakastikeessa

5. Lamb ChilliGL🌶🌶10,00 €
Lammasta sipuli-tomaatti-chilli-soija-currykastikkeessa

6. Prawn PannerG)10,00 €
Katkarapuja ja tuorejuustoa curry-kermakastikkeessa

7. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

8. Today’s Special14,90 €
Kanaa ja lammas sekä tuorejuustoa pinaatti-curry-kermakastikkeessa

FRIDAY

1. Paneer Butter MasalaG)9,80 €
Friteerattuja tuorejuustoa , tomaatti-sipuli-kermakastikkeessa

2. Alu GobiGLV🌶🌶9,80 €
Perunaa ja kukkakaalia sipuli-inkivääri ja tomaattikastikkeessa

3. Tofu Chana MasalaGLV🌶🌶9,80 €
Tofua ja kikherneet sipuli-tomaatti-chilli-currykastikkeessa

4. Butter ChickenG)10,00 €
Tandoori kanaa tomaatti-voi-kermakastikkeessa

5. Lamb KaraiGL)10,00 €
Haudutetut lampaan palat sipuli-paprika-inkivääri-valkosipuli ja tomaatti-kermakastikkeessa

6. Prawn ChilliGL🌶🌶10,00 €
Katkarapuja ja paprika inkivääri-valkosipuli-chilli-soija ja tomaattikastikkeessa

7. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

8. Today’s Special14,90 €
Tandoorimarinoituja kanapaloja, paprika ja sipulia curry-kermakastikkeessa

Taste Of Thailand

T.O.T Bar&kitchen Taste of Thailand Espoontori tarjoilee laadukkaita ja maistuvia Thai ruokia Take Awaynä tai kotiinkuljetuksella.

katso menu: https://www.takeoutespoo.fi/

Ravintola Zava

20.3. MAANANTAI
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler- lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Paistettu pangasius ja kampela G, M, L
(remouladekastike VL)
* Talon lohkoperunat K, M, L, G
* Uunikasviksia K, M, L, G
* Grillattu kanaa pippurikastikkeessa L,G 
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

21.3. TIISTAI
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler- lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Naudan lihapullat punaviinikastikkeessa L
* Valkosipulikermaperunat  K, G, L
* Yrtti-Uunikanaa  M, L, G
* Grillikasvikset M, L, G
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

22.3. KESKIVIIKKO
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler- lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Paistettu pangasius ja kampela G, M, L
(remouladekastike VL)
* Yrttiperunat  K, M, L, G
* Tavuk sote – kanapataa herkkusienellä  K, L, G
* Grillikasvikset K, M, G, L
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

23.3. TORSTAI
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler- lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Börek – kurdilainen feta-pinaatti piirakka  K
* Ratatouille – kasvispata M, L, K, G
* Sitruunakana  M, L, G
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

24.3. PERJANTAI
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler – lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Talon Uunikana L, G
* Lasagne L
* Grillikasviksia K, L, G
* Talon Falafel  K, M
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

Sodexo kaivomestari
Chitir Chicken

Neste Espoo Muurala

Ma
Makkarakastike
Muusi

Ti
Jauhelihamureke, ruskeakastike
Muusi

Ke
Uunilohi, bearnaisekastike
Sitruunamuusi

To
Kaalilaatikko
Puolukkahillo

Pe
Possunulkofilepihvit, kastike
Kermaperunat

Fafa`s Espoontori
Amica Helkama-Talo
Antell Bygga

Pepinon lounaat

Maanantai
Pippuri Leike L
Bernais Kana L,G
Kasvis fetajuustopasta L
Kampelakala L,M
Perunat
Riisi

Tiistai
Curry kana L,G
Metsästäjän leike L
Juusto uunimakkarat L,M
Kasvispaistos M,L
Perunat
Riisi
Pannukakku kermavaahdollamansikoilla

Keskiviikko
Jauhelihapullat G, L
Hawainleike   L
Perunamunakas G, L,
Kanatikkamasalakana   L,M
Perunat
Riisi

Torstai
Uuinipossu punaviini L,G
Höyrytytkallit  L,M,G                   
Pippuri kana  L,G 
Pyttipannu L,M,G
Perunat
Riisi

Perjantai
Silakkapihvit  L, M 
Carbonarapasta L
Bernais leike  L.M
Aurajuusto kana L,G             
Perunat
Riisi
Jälkiruoka Letut

Ravintola Buka

Haukkalan juhlatilat palvelevat sinua kun tarvitse Ravintolaa tai pitopalvelua Lounaspaikka Espoonkeskus Osoitteesta https://haukkalanjuhlatilat.fi saat kaiken tarvitseman tiedon Lounas Espoonkeskus Lounaspaikka Espoonkeskus asioista. https://liikennepuistoalanko.fi

Buffet

Ma-Pe: 10:30-16:00 – 12,90€

Ma-Pe: 16:00-19:00 – 13,90€

La: 11:00-18:00 – 15,90€

Su: 12:00-18:00 – 15,90€

MA 20.3
•Kanaleike l / l,g bearnaisekastiketta g 11,60€
•Possunleike l / l,g aurakastike l,g 11,60€
•Lehtipihvi l,g 14,80€
•Pieni makea
 
Ti 21.3
•Kanaleike l / l,g paprikakastike l,g 11,60€
•Possunleike l / l,g maustekurkku majoneesi l,g 11,60€
•Naudanpihvi, punaviinikastike l,g 14,80€
•Omenapiirakka l
 
Ke 22.3
•Kanaleike l / l,g ananasmajoneesi l,g 11,60€
•Sveitsinleike l / l,g 11,60€
•Pippuripihvi l,g 14,80€
•Lettuja l ja hilloa l,g

To 23.3
•Kanaleike l / l,g pekoni-purjokastike l,g 11,60€
•Possunleike l / l,g sinappikastike l,g 11,60€
•Grillipihvi l,g 14,80€
•Hedelmiä l,g
 
Pe 24.3
NOUTOPÖYDÄSTÄ 11,60€
• Possunleikkeet l, pippurikastiketta l,g
•Höyrytetyt kasvikset l,g
•Mustikkapiirakka l

MA 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
BEEF LEMON (G, L)
Nautaa sitruunakastikkeessa
TANDOORI CHICKEN (G, L)
Tandooriuunissa paistettua kanaa
PALAK PANEER (G)
Pinaattia ja juustoa
LOBIYA MASALA (G, V)
Mustasilmä linssejä, masalakastikkeessa

TI 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
BEEF GARLIC (G, L)
Nautaa valkosipulikastikkeessa
FISH AMRITSARI (G, L)
Friteerattua pangasius kalaa
ALOO BAINGAN (G, V)
Perunaa ja munakoisoa
RAJMA MASALA (G, V)
Kidneypapuja masalakastikkeessa

KE 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
LAMB KORMA (G, L)
Lammasta kermakastikkeessa
TANDOORI GARLIC CHICKEN (G, L)
Tandooriuunissa paistettua kanaa valkosipulissa
VEG KADHAI (G, V)
Kasviksia ja paprikaa tomaattikastikkeessa
CHANNA DO PIYAZA (G, V)
Kikherneitä sipulikastikkeessa

TO 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
BEEF METHI (G, L)
Nautaa sarviapilakastikkeessa
FISH FRY (G, L)
Friteerattua pangasius kalaa
ALOO GAJAR MATTAR (G, V)
Perunaa, porkkanaa ja herneitä
DAAL OF THE DAY (G, L)
Päivän linssejä

PE 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
LAMB VINDALOO (G, L)
Lammasta tulisessa kastikkeessa
TANDOORI CHICKEN (G, L)
Tandooriuunissa paistettua kanaa
PALAK PANEER (G)
Pinaattia ja juustoa
DAAL CHANNA (G, V)
Keltaisia linssejä

LA 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
LAMB HANDI (G, L)
Lammasta masalakastikkeessa
FISH AMRITSARI (G, L)
Friteerattua pangasius kalaa
ALOO GOBHI (G, V)
Perunaa ja kukkakaalia
DAAL MAKHANI (G, L)
Linssejä, kerma-voikastikkeessa
VEG PULAO
Maustettua riisiä vihannesten kera
JÄLKIRUOKA
RICE KHEER (G)
Riisi-maitovanukas (sisältää pähkinää)

SU 
BUTTER CHICKEN (G, L)
Voikanaa
BEEF KADHAI (G, L)
Nautaa paprika-tomaattikastikkeessa
TANDOORI CHICKEN (G, L)
Tandooriuunissa paistettua kanaa
PALAK PANEER (G)
Pinaattia ja juustoa
CHANNA PAPRIKA (G, V)
Kikherneitä ja paprikaa masalakastikkeessa
VEG PULAO
Maustettua riisiä vihannesten kera
JÄLKIRUOKA
RICE KHEER (G)
Riisi-maitovanukas (sisältää pähkinää)

MONDAY

1. Sabjiko KoftaL, G, V)9,80 €
Kasvispyöryköitä (peruna-tofu-kukkakaali) curry-kookoskermakastikkeessa

2. Shahi PaneerG)9,80 €
Tuorejuustoa tomaatti-voi-kermakastikkeessa

3. Tofu MasalaLGV🌶🌶9,80 €
Tofua sipuli-tomaatti-chilli-currykastikkeessa

4. Saag ChickenG)10,00 €
Haudutettua kanaa pinaatti-curry-kermakastikessa

5. Garlic LambGL🌶🌶10,00 €
Lammasta valkosipuli-chilli-currykastikkeessa

6. Prawn SaagGL)10,00 €
Katkarapuja pinaatti-curry-kermakastikkeessa

7. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

8. Today’s Special14,90 €
Jogurtissa marinoitua tandoorikanaa tandoori-masalakastikkeessa

TUESDAY

1. Malai KoftaG)9,80 €
Kasvispyöryköitä (cashew- tuorejuusto- peruna) tomaatti-kermakastikkeesa

2. Saag PaneerG)9,80 €
Tuorejuustoa pinaatti-curry-kermakastikkeessa

3. Chana MasalaLGV🌶🌶9,80 €
Kikherneet inkivääri-currykastikkeessa

4. Chicken Tikka MasalaG)10,00 €
Tandoori kanaa tandoori masala-chilli-curry sauce

5. Lamb KormaGL)10,00 €
Lammasta tomaatti-curry-kermakastikkeessa

6. Fish ChilliGL🌶🌶10,00 €
Paistettua pangasius kalafilettä ja paprikaa sipuli-tomaatti-chili-valkosipuli kastikkeessa

7. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

8. Today’s Special14,90 €
Kanaa ja katkarapuja curry-tomatti-kermakastikkeessa

WEDNESDAY

1. Saag KoftaLGV)9,80 €
Kasvispyöryköitä curry-pinaatti- kookoskermakastikkeessa

2. Paneer MasalaGL🌶🌶9,80 €
Tuorejuustoa inkivääri-masala currykastikkeessa

3. Tofu ChillGLV🌶🌶9,80 €
Tofua ja paprika sipuli-tomaatti-chilli-soijakastikkeessa

4. Butter ChickenG)10,00 €
Tandoori kanaa tomaatti-voi-kermakastikkeessa

5. Lamb KoftaGL🌶🌶10,00 €
Lampaan jauhelihapyöryköitä curry-tomaatti-chillikastikkeessa

5. Prawn MakhaniGL)10,00 €
Katkarapuja tomaatti-voi-kermakastikkeessa

6. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

7. Today’s Special14,90 €
Tandoorikanaa ja tuorejuustoa cashewpähkinä-tomaatti-kerma-currykastikkeessa

THURSDAY

1. Paneer KoseliG)9,80 €
Leipäjuusto tomaatti-voi-kermakastikkeessa

2. Saag ChanaGLV)9,80 €
Kikherneet pinaatti inkivääri-currykastikkeessa

2. Tofu MasalaGLV🌶🌶9,80 €
Tofua sipuli-tomaatti-chilli-currykastikkeessa

4. Nariwal ChickenGL)10,00 €
Haudutettua kanaa tomaatti-curry-kookoskermakastikeessa

5. Lamb ChilliGL🌶🌶10,00 €
Lammasta sipuli-tomaatti-chilli-soija-currykastikkeessa

6. Prawn PannerG)10,00 €
Katkarapuja ja tuorejuustoa curry-kermakastikkeessa

7. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

8. Today’s Special14,90 €
Kanaa ja lammas sekä tuorejuustoa pinaatti-curry-kermakastikkeessa

FRIDAY

1. Paneer Butter MasalaG)9,80 €
Friteerattuja tuorejuustoa , tomaatti-sipuli-kermakastikkeessa

2. Alu GobiGLV🌶🌶9,80 €
Perunaa ja kukkakaalia sipuli-inkivääri ja tomaattikastikkeessa

3. Tofu Chana MasalaGLV🌶🌶9,80 €
Tofua ja kikherneet sipuli-tomaatti-chilli-currykastikkeessa

4. Butter ChickenG)10,00 €
Tandoori kanaa tomaatti-voi-kermakastikkeessa

5. Lamb KaraiGL)10,00 €
Haudutetut lampaan palat sipuli-paprika-inkivääri-valkosipuli ja tomaatti-kermakastikkeessa

6. Prawn ChilliGL🌶🌶10,00 €
Katkarapuja ja paprika inkivääri-valkosipuli-chilli-soija ja tomaattikastikkeessa

7. Mix Thali10,50 €
Voit valita kaksi eri ruokalajia yllä olevalta listalta samaan annokseen

8. Today’s Special14,90 €
Tandoorimarinoituja kanapaloja, paprika ja sipulia curry-kermakastikkeessa

T.O.T Bar&kitchen Taste of Thailand Espoontori tarjoilee laadukkaita ja maistuvia Thai ruokia Take Awaynä tai kotiinkuljetuksella.

katso menu: https://www.takeoutespoo.fi/

20.3. MAANANTAI
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler- lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Paistettu pangasius ja kampela G, M, L
(remouladekastike VL)
* Talon lohkoperunat K, M, L, G
* Uunikasviksia K, M, L, G
* Grillattu kanaa pippurikastikkeessa L,G 
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

21.3. TIISTAI
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler- lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Naudan lihapullat punaviinikastikkeessa L
* Valkosipulikermaperunat  K, G, L
* Yrtti-Uunikanaa  M, L, G
* Grillikasvikset M, L, G
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

22.3. KESKIVIIKKO
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler- lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Paistettu pangasius ja kampela G, M, L
(remouladekastike VL)
* Yrttiperunat  K, M, L, G
* Tavuk sote – kanapataa herkkusienellä  K, L, G
* Grillikasvikset K, M, G, L
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

23.3. TORSTAI
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler- lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Börek – kurdilainen feta-pinaatti piirakka  K
* Ratatouille – kasvispata M, L, K, G
* Sitruunakana  M, L, G
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

24.3. PERJANTAI
* Päivän keitto K, L, G
* Mezeler – lajitelma turkkilaisia alkupaloja
* Talon Uunikana L, G
* Lasagne L
* Grillikasviksia K, L, G
* Talon Falafel  K, M
* Riisiä M, L, K, G
* Kahvi, tee tai jäätelöpallo

Ma
Makkarakastike
Muusi

Ti
Jauhelihamureke, ruskeakastike
Muusi

Ke
Uunilohi, bearnaisekastike
Sitruunamuusi

To
Kaalilaatikko
Puolukkahillo

Pe
Possunulkofilepihvit, kastike
Kermaperunat

Maanantai
Pippuri Leike L
Bernais Kana L,G
Kasvis fetajuustopasta L
Kampelakala L,M
Perunat
Riisi

Tiistai
Curry kana L,G
Metsästäjän leike L
Juusto uunimakkarat L,M
Kasvispaistos M,L
Perunat
Riisi
Pannukakku kermavaahdollamansikoilla

Keskiviikko
Jauhelihapullat G, L
Hawainleike   L
Perunamunakas G, L,
Kanatikkamasalakana   L,M
Perunat
Riisi

Torstai
Uuinipossu punaviini L,G
Höyrytytkallit  L,M,G                   
Pippuri kana  L,G 
Pyttipannu L,M,G
Perunat
Riisi

Perjantai
Silakkapihvit  L, M 
Carbonarapasta L
Bernais leike  L.M
Aurajuusto kana L,G             
Perunat
Riisi
Jälkiruoka Letut

Espoolaiset lounaspaikat ja Lounas Espoonkeskus on oiva tapa nähdä paikallisten ravintoloiden lounaat nopeasti ja selkeästi, esim https://salonyritykset.fi näet Espoolaiset yritykset sekä Espoonkeskuslaiset Lounaspaikat. Ethän unohda katsoa myös https://viendo.fi

Et tarvitse muuta kuin vierailun sivustolla https://jarvenpaanlounaat.fi ja löydät kaiken tarvitsemasi, voit myös katsoa onko Lounaspaikka Espoonkeskus vapaana sivustolta https://porvoonlounaat.fi tai https://salonlounaat.fi

Kun haluat syömään lounasta Espoossa, etkä tiedä minne mennä, niin apunasi on https://leppavaaranlounaat.fi . Me teemme sinulle helpoksi löytää Ravintolat Suomissa ja Paikan missä saa Lounas Espoo https://salonlounaat.fi

Etsitkö Espoolaista ravintolaa, jonne mennä lounaalle https://lohjanlounaat.fi. Espoonkeskusnlounaat on juuri se mitä etsit. Lounaat Espoonkeskus palvelee sinua, joka arkipäivä sekä viikonloppuisin, kun haluat juuri Lounas Espoonkeskus https://espoonkeskuslounaat.fi  ja https://espoonlahtilounaat.fi/

Sivulta löydät kaikki Espoolaiset lounasravintolat ja voit valita vapaasti Espoolaisen lounasravintolan https://suomenlounaat.fi, minne haluat syömään. Lounas Espoonkeskus ei ainostaan ole lounas sivusto vaan selkeä tapa etsiä paikallisia Lounasravintoloja Esim sivustolta https://tapiolanlounaat.fi   ja https://keravanlounaat.fi/

YLEISET SELITYKSET RUOKIEN YHTEYDESSÄ OLEVILLE MERKEILLE

VL = VÄHÄLAKTOOSINEN, L = LAKTOOSITON, G = GLUTEENITON, V = VEGAANINEN, M = MAIDOTON, K = KASVISRUOKA, PÄ = SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ

suomenlounaat.fi

Seuraa meitä

Käytämme evästeitä varmistaaksemme sinulle parhaan käyttökokemuksen sivustollamme.